Etappe 1:
Söhrewald-Wellerode → Wattenbach → Quentel → Hessisch Lichtenau (Länge: 16,7 km)
Etappe 2:
Hessisch Lichtenau → Reichenbach → Hasselbach → Hoher Meißner (Länge: 17,8 km)
Etappe 3:
Hoher Meißner → Velmeden → Friedrichsbrück → Helsa-Wickenrode (Länge: 17,5 km)
Etappe 4:
Helsa-Wickenrode → Nieste (Länge: 12,0 km)
Etappe 5:
Nieste → Oberkaufungen → Söhrewald-Wellerode (Länge: 13,0 km)
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Mitten inDeutschland!
... im Märchenland der Brüder Grimm
... verknüpft auf Schusters Rappen den Kasseler Osten mit dem Hohen Meißner!